Орієнтовне

двотижневе меню для організації харчування

дітей дошкільної групи « Їжачок»

Рагівської філії опорного загальноосвітного навчального закладу Мар’янівського навчально-виховного об’єднання «Загальноосвітня школа І –ІІІ ступенів – дитячий садок


І тиждень

Понеділок

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Каша солодка пшоняна

150

196

Булка з маслом і твердим сиром

25/15/15

248

Чай з медом

200/15

64

508

Обід

Салат з свіжих овочів

50

36

Суп гороховий

180

73

Печення по - домашньому

50/125

359

Напій кавовий з молоком

200

142

Хліб

40

81

Фрукти

100

91

782

Підвечірок

Оладки з сметанним соусом

100/10

330

Компот із сухофруктів

200

129

459

І тиждень

Вівторок

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Пюре картопляне

100

104

Капуста тушкована

150

165

Печиво

30

150

Сік фруктовий

200

118

Хліб

30

61

598

Обід

Суп молочний пшоняний

180

117

Макарони відварні

130/10

353

Сарделька відварна

50

136

Какао з молоком

200

154

Хліб

40

81

Фрукти ( яблуко)

100

45

769

Підвечірок

Бутерброд з маслом і твердим сиром

30/10/20

149

Чай з цукром

200

60

209

І тиждень

Середа

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Риба тушкована з овочами

50/50

120

Картопляне пюре

150

156

Компот з яблук

200

134

Хліб

30

61

450

Обід

Салат з моркви і капусти

100

89

Суп ячневий

200

103

Сирники в сметанному соусі

130/10

353

Молоко кипячене

200

125

Хліб

30

61

731

Підвечірок

Каша молочна гречана

150

143

Батон з маслом

50/10

150

Фрукти свіжі

100

45

Чай з цукром

200

60

398

І тиждень

Четвер

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Молочна каша рисова з маслом

200/10/10

364

Булка з маслом

25/3

50

Чай з лимоном

200

75

489

Обід

Салат з свіжих овочів

100

91

Борщ з капустою і картоплею з сметаною

200/15

118

Каша ячнева

100

96

Котлета натуральна з куриного філе

50

234

Какао з молоком

200

154

Хліб

40

81

774

Підвечірок

Омлет

50

136

Батон з медом

30/5

82

Молоко кип’ячене

200

125

343

І тиждень

П’ятниця

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Оладки з цукром

150/20

270

Чай з цукром

200

60

Фрукти

100

45

375

Обід

Суп рисовий

200

83

Риба тушкована з овочами

50/50

120

Пюре картопляне

100

104

Хліб

40

81

Сік фруктовий

150

89

477

Підвечірок

Батон з маслом і твердим сиром

40/15/20

286

Чай з медом

200/15

64

350

ІІ тиждень

Понеділок

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Вермишель з твердим сиром

75/10

140

Печиво

30

135

Чай з цукром

200

60

335

Обід

Буряк тушкований

50

65

Розсольник « Ленінградський» з сметаною

200/15

141

Плов з м’ясом

50/100

407

Сік фруктовий

200

118

Хліб

40

81

812

Підвечірок

Омлет

50

136

Кавовий напій з молоком

200

142

Фрукти ( яблука)

100

42

320

ІІ тиждень

Вівторок

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Сардельки відварні

30

82

Картопляне пюре

100

104

Молоко кип’ячене

150

115

Хліб

40

81

382

Обід

Капуста тушкована

50

36

Суп молочний гречаний

200

206

Печінка тушкована

50

170

Макаронні вироби відварні

100

140

Хліб

40

81

Какао з молоком

200

154

787

Підвечірок

Каша молочна овсяна

100

163

Чай з цукром

200

60

Фрукти ( цитрусові)

100

91

314

ІІ тиждень

Середа

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Салат з солоних огірків

50

8

Пюре картопляне

100

104

Печиво

20

90

Компот з сухофруктів

200

54

Хліб

40

61

317

Обід

Борщ український з сметаною

200/5

118

Сирники з сметанним соусом

130/30

398

Молоко кип’ячене

200

125

Хліб

40

81

722

Підвечірок

Молочна каша ячна

200

220

Чай з цукром

200

60

Фрукти

100

91

371

ІІ тиждень

Четвер

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Молочна каша манна

200

202

Булка з маслом

40/15

150

Чай з медом

200/15

64

416

Обід

Салат з свіжої капусти

100

72

Суп з м’ясними фрикадельками

150/35

142

Кури відварні

50

87

Каша пшенична

100

110

Какао з молоком

200

125

Хліб

40

81

617

Підвечірок

Бутерброд з маслом і сиром

33/15/15

248

Чай з цукром

200

60

Фрукти

100

91

399

ІІ тиждень

П’ятниця

ВИХІД в гр.

Енергет. цінність

Сніданок

Каша пшенична

100

110

Кури відварні

45

80

Печиво

20

90

Чай з лимоном

200

75

355

Обід

Салат з буряка відварного

100

42

Суп овочевий з сметаною

200/5

94

Риба припущена з маслом

75/5

124

Картопляне пюре

150

157

Сік фруктовий

150

89

Хліб

40

81

587

Підвечірок

Булочка з маслом і твердим сиром

50/15/20

301

Компот з сухофруктів

200

129

430

Орієнтовне двотижневе меню

для організації харчування учнів 1-9 класів

Рагівської філії опорного загальноосвітного навчального закладу Мар’янівського навчально-виховного об’єднання «Загальноосвітня школа І –ІІІ ступенів – дитячий садок

на 2017-2018 навчальний рік

І тиждень

Понеділок

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Пюре- картопляне

100

Сосиска - відварна

30

Помідор – свіжий

50

Чай

200

Хліб

40

Булка

шт

Вівторок

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Оладки

142

Сметана

20

Чай

200

Булка

шт

Середа

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Суп молочний макаронний

155

Яйце варене

шт

Чай

200

Хліб

49

Четвер

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Суп молочний гречаний

169

Чай

200

Булка

шт

П’ятниця

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Сирники

88

Повидло

20

Чай

200

ІІ тиждень

Понеділок

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Макарони відварні

150

Сосиска - відварна

50

Хліб

25

Компот із свіжих плодів

200

Вівторок

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Плов із четверті курки

100/30

Помідор – свіжий

50

Чай

200

Хліб

40

Середа

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Пюре- картопляне

100

Риба жарена

30

Чай

200

Хліб

50

Четвер

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Суп молочний гречаний

169

Чай

200

Булка

шт

П’ятниця

ВИХІД в гр.

Енергет.

цінність

СНІДАНОК

Каша гречана відварна

100

Котлета з куриного філе

50

Помідор – свіжий

50

Чай

200

Хліб

40


Кiлькiсть переглядiв: 284

Коментарi